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まいにちの食卓へ

ひんやり美味しい「茄子とししとうの揚げ浸し」

茄子やししとうは、まさに今の時期に旬を迎える夏野菜。野菜そのものの味わいに、だしの旨味がたっぷりしみ込んだ揚げ浸しは、冷やしていただく夏のご馳走!お好みでおろし生姜を添えてもさっぱりと美味しくいただけます。つくり置きメニューとしてもおすすめです。

つくりかた
  • 【材料/2〜3人分】
    久右衛門あわせだしパック ‥‥1袋
    水 ‥‥1カップ(200ml)
    みりん ‥‥1/4カップ(50ml)
    濃口醤油 ‥‥1/4カップ(50ml)
    水 ‥‥1/2カップ(100ml)
    赤唐辛子(輪切り) ‥‥2本分
    茄子 ‥‥2本
    ししとう ‥‥1/2パック
    揚げ油 ‥‥適量
    大葉 ‥‥適宜

  • ① みりんは小鍋に入れて火にかけ、アルコール分をとばす。

  • ② めんつゆを作る。久右衛門あわせだしパックは分量の水と一緒に鍋に入れ、強火にかける。沸騰したら弱火にし、2分煮出す。だしパックを取り出す。
    ③ ②でとっただしに①のみりんと濃口醤油を加える。弱火で2〜3分煮て火を止める。

  • ④ ③でできあがっためんつゆを、深めのバットや保存容器などに入れる。分量の水と赤唐辛子を加えて漬け地を作る。

  • ⑤ 茄子は縦に2等分し、細かく切り目を入れる。長さを3等分にする。

  • ⑥ ししとうは身の部分に包丁で切り目を入れるか、竹串で穴を開ける。

  • ⑦ 揚げ油を熱し、茄子の皮を下にして入れ、揚げる。

  • ⑧ 茄子の身の部分にこんがりと色がついたら、氷水にさっと通し、④の漬け地につける。
    ⑨ ししとうはさっと揚げ、同様に氷水に通して漬け地に漬ける。あら熱をとったら冷蔵庫で冷やしていただく。お好みで大葉の千切りなどを添えていただく。



    今日のポイント
    ③でつくっためんつゆは、冷水で希釈して、そうめんつゆとしてもお使いいただけます。
    また、茹でた野菜をすりごまと一緒に和えたり、卵焼きや野菜炒めの味付けに使ったりと万能ですので、つくり置きしておくととても便利です。

だしパック

久右衛門あわせだし

一切の妥協を許さず、選び抜いた 上質素材が味の決め手。

久右衛門あわせだし