
初夏にぴったりな、優しい酸味が爽やかなお酢の物
気温がだんだんと高くなり、日中に暑さを感じる気候が続くようになってくると、疲れた体を癒してくれるさっぱりした味わいが欲しくなりますよね。さっと簡単につくれる旬の海藻と柑橘を合わせたわかめの七宝和えは、冷酒や冷やしたビールによく合いますので、晩酌のお供にも、しっかりしたお料理の前菜としてもおすすめです。


初夏にぴったりな、優しい酸味が爽やかなお酢の物
気温がだんだんと高くなり、日中に暑さを感じる気候が続くようになってくると、疲れた体を癒してくれるさっぱりした味わいが欲しくなりますよね。さっと簡単につくれる旬の海藻と柑橘を合わせたわかめの七宝和えは、冷酒や冷やしたビールによく合いますので、晩酌のお供にも、しっかりしたお料理の前菜としてもおすすめです。

【材料/2〜3人分】
倖ぽん酢 ‥‥大さじ3
乾燥わかめ ‥‥5g
山芋 ‥‥20g
きゅうり ‥‥1/2 本
三つ葉 ‥‥1/4 把
柑橘類(写真は「はるか」を使用) ‥‥1個
むきえび(茹でたもの) ‥‥80g
砂糖 ‥‥小さじ 1/2

① 乾燥わかめは水で戻し、ざるにあげておく。

② 山芋、きゅうりは千切りにする。

③ 三つ葉はさっと茹でて2~3㎝程度に切り、水気をきる。

④ 柑橘は熱湯に3分程度つけておく。

⑤ ④の柑橘を冷水にとって冷やし、皮を剥いて白いわたや筋を除く。

⑥ ⑤の柑橘の薄皮を剥き、実を取り出す。

⑦ むきえびは尾に殻が残っていれば剥く。

⑧ ボウルに材料を全て入れ、倖ぽん酢、砂糖を加えてよく混ぜる。
本日のポイント
柑橘は3分熱湯につけ、冷水で冷やすと白いわたを除きやすく、中の薄皮も身に張り付かずきれいに剥けます。柑橘類はお好みのものでよいですが、「はるか」や「日向夏」など、爽やかな甘さと軽やかな酸味のあるものを選ぶとよいでしょう。
鰹調味料
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