久右衛門

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青菜のおひたし

基本の和食を簡単に美味しく

和食おかずの基本の一品、「おひたし」。この分量を覚えておけば、どんな青菜でも美味しく作れます。

つくりかた
  • 【材料/3〜4人分】
    久右衛門かつおだしパック ‥‥1袋
    本枯鰹節 近海一本釣(鰹節パック) ‥‥適宜
    水 ‥‥2カップ(400ml)
    小松菜 ‥‥1把(400g)
    A [みりん・酒 各小さじ1]
    薄口醤油 ‥‥大さじ1

  • ① 鍋に分量の水、久右衛門かつおだしパックを入れて強火にかける。沸騰したら弱火にして2分加熱し、火を止める。だしパックを取り出す。
    ② 小松菜は根元の部分を水に浸して、全体をしゃっきりとさせる。

  • ③ Aを小鍋に入れて火にかけ、アルコール分をとばす。

  • ④ バットに①のだしと③、薄口醤油を入れてよく混ぜる。

  • ⑤ 鍋に湯を沸かし、塩適量(分量外)を加える。

  • ⑥ ②の小松菜を、根元から湯に入れて1分茹でる。

  • ⑦ 茹であがったら氷水にとる。

  • ⑧ 根元を揃えて持ち、水気をよく絞る。

  • ⑨ ⑧の根元を切り落とす。

  • ⑩ 3~5cm幅に切り揃え、根元部分は縦に2~4等分に食べやすく切る。

  • ⑪ ⑩の小松菜の水気をもう一度絞って④に浸け、冷蔵庫で冷やす。だし汁ごと器に盛り付け、鰹節を添える。



    本日のポイント
    小松菜などの青菜を茹でる時は、湯1ℓに対して小さじ1/2~1/3の塩を入れるのがポイント。湯の温度を下げにくくし、青菜のアクを和らげてくれます。

だしパック

久右衛門かつおだし

一切の妥協を許さず、選び抜いた 上質素材が味の決め手。

久右衛門かつおだし